shiatsu Do In - Le Tapis du Yogi

Céline Lefèvre, animatrice Do In et praticienne de shiatsu certifiée par la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).

Stimuler son système immunitaire avec le Do In, pour s'aider à faire face aux virus !

Céline Lefèvre, animatrice Do In et praticienne de shiatsu certifiée par la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).

Le "DO IN de Céline" devient votre partenaire de bien-être pour un petit ou plus long moment selon vos possibilités et envies. L'idée de cette chaîne est née suite à la demande d'ami-e-s, habitant loin des ateliers Do In que je donne au sein de mon cabinet "Shiatsu-Ki-danse" .

"Do In" est une terme japonais désignant "la voie de l'énergie".

C'est un ensemble de pratiques corporelles , physiques et mentales alliant posture, mouvement, étirement, auto-massage, respiration et relaxation.

Ces exercices de longévité taoïste s'inscrivent dans prévention-santé car ils renforcent la capacité d'auto-régulation des 3 grandes fonctions du corps: cardio-respiratoire, digestive et éliminatoire.

Le Do In permet aussi la préparation du corps à l'effort sportif, mais aussi la récupération! Prenez votre temps pour vous.

Stimuler son système immunitaire avec le Do In, pour s'aider à faire face aux virus !

Je remercie le Fédération Française de Shiatsu Traditionnel de m'avoir sollicitée pour faire cette vidéo, afin de la partager avec toutes les personnes qui ,...

https://www.youtube.com/watch?v=ZlU0eVLXVj0