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chakras

2020-05-23T18:03:44+02:00

Chakras

Publié par Le Tapis du Yogi

Yoga - Yin Des chakras du cœur de la gorge et du front Une pratique pour le haut du corps. Éliminer les tensions des épaules et du coups. Travailler sur le Chakra du Coeur ( Anahata Chakra), le chakra de la gorge (Vishuda Chakra), le chakra du centre...

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2020-04-26T13:36:09+02:00

Yin Yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

Vasan Yoga Séance de Yin Yoga. Le Yin Yoga est une pratique plus douce. Trouvez votre respiration, votre concentration, votre méditation. N'hésitez pas à mettre la vidéo sur pause pour prendre plus de temps dans les postures. Essayez de ressentir, de...

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