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confinement

2020-04-20T19:34:48+02:00

Le chemin du Yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

E2 Stabilité et allégement Lors de cette deuxième séance, nous continuons à prendre conscience de nos points d’appui en les expérimentant dans une posture d’équilibre: celle de Krishna. Cette posture peut s’adapter aux possibilités de chacune et de chacun....

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2020-04-11T12:41:11+02:00

Publié depuis Overblog

Publié par Le Tapis du Yogi

Samuel Ganes Aucune excuse pour ne pratiquer aujourd'hui :) Une séance de Yin Yoga avec Samuel Ganes. Pour celles et ceux, qui veulent pratiquer plus intensément, il vous est possible de consulter la Playlist Confinement et ses 48 vidéos. Enjoy the videos...

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2020-04-10T12:44:15+02:00

alimentation

Publié par Le Tapis du Yogi

Un article de 2017, mais toujours d'actualité :) Prenez soin de vous, et de votre alimentation. L'ALIMENTATION DU YOGI (MITÂHÂRA) PAR KOOS ZONDERVAN September 1, 2017 Ce troisième article de la série, exposant les instructions sur le yoga données par...

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2020-04-09T08:27:00+02:00

vegan

Publié par Le Tapis du Yogi

1. Tenders vegan Ces tenders tendres et dorés aux flocons d'avoine sont riches en fibres, idéal pour faciliter la digestion des aliments. L'avoine aide également à normaliser la glycémie et le cholestérol sanguin. L'astuce vegan sans friture : un seitan...

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2020-04-08T11:22:38+02:00

yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

Le yoga apporte un équilibre paradoxal à l'écriture : il devient à la fois un blocage et une nécessité pour la création, nous dit l'auteur du "Royaume". Ecriture et Yoga. • Crédits : Dave and Les Jacobs - Getty Emmanuel Carrère raconte l'ambition maximaliste...

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2020-04-08T08:23:12+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi

Samuel Ganes Les arts védiques, parce qu'ils sont ancrés dans une période post-préhistorique, ont cette particularité d'être des arts de vie simples, dénués de tout le modernisme ambiant et donc de contraintes matérialistes. En lien direct avec la Nature,...

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2020-04-05T18:16:55+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi

Instructeur Yoga / Thérapeute Ayurvédique / Spirothérapeute / Auteur / Créateur de la Méthode de la Triade Védique Les arts védiques, parce qu'ils sont ancrés dans une période post-préhistorique, ont cette particularité d'être des arts de vie simples,...

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2020-04-03T14:00:00+02:00

Yoga Coaching

Publié par Le Tapis du Yogi

Ariane Yoga Coaching Yoga doux et adapté aux débutants pour soulager le corps quand on travaille debout. Vous retrouverez des postures comme le pigeon, la posture de l'enfant, ey... Cours de Yoga online par Ariane, professeur de Yoga certifiée par la...

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2020-03-31T11:33:57+02:00

meditation zen

Publié par Le Tapis du Yogi

Cliquez sur le lien pour écouter l'enseignement. Pour télécharger l'audio, faites un click-droit avec la souris. Teisho (= enseignement sur un thème précis sous forme de conférence) Kusen (= enseignement donné pendant la méditation) Mondo (= enseignement...

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2020-03-30T18:05:38+02:00

le chemin du yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

E1 Stabilité et confiance Le chemin du Yoga est une nouvelle série de podcasts pour pratiquer chez soi, en ces temps de retrait et de confinement où nous avons besoin de retrouver des appuis intérieurs, en lien avec les autres et avec le monde. Cette...

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