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meditation

2020-06-12T07:47:13+02:00

Ancrage et recentrage

Publié par Le Tapis du Yogi

Bienvenue dans une séance un peu différente aujourd'hui : - Recentrage pour expérimenter la concentration et la dispersion du mental - Pratique de yoga vinyasa fluide courte, axée sur l'équilibre, la présence, l'ancrage Dans la vidéo, l'enchainement dure...

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2020-05-18T16:56:36+02:00

HARMONISATION DES 7 CHAKRAS

Publié par Le Tapis du Yogi

Je suis heureuse de vous retrouver pour une méditation autour de l'exploration de nos 7 chakras afin d'harmoniser l'énergie dans tout votre être, de retrouver calme, ancrage et ouverture. Une méditation à pratiquer matin ou soir pour vous équilibrer,...

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2020-05-18T11:37:06+02:00

Yoga Ekongkar

Publié par Le Tapis du Yogi

Yoga Ekongkar Une pratique (méditation / pranayama) de Kundalini Yoga simple et accessible à tous, idéale pour une purification, une détox du corps et de l'esprit. Un exercice respiratoire puissant et idéal pour booster ses défenses immunitaires face...

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2020-03-31T11:33:57+02:00

meditation zen

Publié par Le Tapis du Yogi

Cliquez sur le lien pour écouter l'enseignement. Pour télécharger l'audio, faites un click-droit avec la souris. Teisho (= enseignement sur un thème précis sous forme de conférence) Kusen (= enseignement donné pendant la méditation) Mondo (= enseignement...

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2020-03-24T12:52:01+01:00

meditation

Publié par Le Tapis du Yogi

S'ABONNER CONTACTER L'ÉMISSION Dans les années 90, au sein de l'hôpital Saint-Anne, Christophe André et son ami psychiatre Patrick Légeron mettent en place des séances de groupes pour des patients souffrant de phobies sociales. En 2004 Christophe André...

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