Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

stress

2020-04-15T19:00:00+02:00

Bien dormir

Publié par Le Tapis du Yogi

Pour celles et ceux qui angoissent à l'idée de mal dormir, qui souffrent de troubles du sommeil. A faire et refaire, pour se préparer au mieux, à passer une nuit réparatrice. Sur votre lit, quelques postures et respirations pour préparer le corps et le...

Lire la suite

2020-04-09T08:58:49+02:00

yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

Posture de yoga © Getty / Klaus Vedfelte Ce matin, on s'intéresse aux bienfaits du yoga. Né il y a plusieurs millénaires en Inde et codifié par Patanjali au 1er ou au 2è siècle de l'ère chrétienne. C'est une pratique qui allie corps et esprit. Partout...

Lire la suite

2020-03-24T12:52:01+01:00

meditation

Publié par Le Tapis du Yogi

S'ABONNER CONTACTER L'ÉMISSION Dans les années 90, au sein de l'hôpital Saint-Anne, Christophe André et son ami psychiatre Patrick Légeron mettent en place des séances de groupes pour des patients souffrant de phobies sociales. En 2004 Christophe André...

Lire la suite

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog