Programme
Samedi 11 avril de 9h à 19h sur INSTAGRAM
Une journée pensée comme celle que nous vous faisons vivre lors de nos retraites : mais cette fois-ci sans bouger de chez vous, car l’essentiel est le voyage que vous allez faire à l’intérieur de vous…
Une journée pour se rééquilibrer, s’écouter, se recentrer et se faire du bien : découvrez le programme !
9h-10h : BOOST YOUR ENERGY
Réveil du corps et de l’esprit avec une méditation guidée suivie d’un cours de yoga dynamique et créatif, avec ORIANE ROUSSET.
10h : Petit-déjeuner healthy / Découvrez la recette dans votre boite mail !
11h-12h : TALK INSPIRANT pour dépasser ses croyances limitantes
Car votre seule limite est vous-même, avec ANOUK COROLLEUR.
12h-14h : Déjeuner ayurvédique / Découvrez la recette dans votre boite mail !
14h-15h : ATELIER VISION BOARD
Dessiner/coller vos intentions les plus profondes, vos rêves les plus fous, ce qui compte le plus pour vous, avec AMY BOSSI.
16h : Encas sain / Découvrez la recette dans votre boite mail !
16h30-17h30 : HOME SWEET HOME
Comment faire de votre intérieur un havre de paix grâce au Feng Shui ? avec CAROLINE LAMASSOURE.
18h-19h : AND NOW, JUST RELAX
Yoga Nidra et voyage sonore avec MADEMOISELLE PIERRE.
Tarif : Gratuit - Dons libres au profit de la Fondation Hôpitaux de Paris - Hôpitaux de France, pour permettre d'améliorer la vie des patients, des soignants et des aidants : Faire un don !
Cet événement aura lieu en live sur notre compte Instagram : @namastrip.retreats mais n'oubliez pas de vous inscrire ici pour pouvoir recevoir par mail tous nos bonus spécial retraite !
Cette situation exceptionnelle, que nous vivons actuellement à l'échelle du monde, nous amène tous à revenir à nous-même, à faire le point, à prendre du recul, à repenser peut-être la man...
https://namastrip-retreats.com/voyage-au-coeur-de-chez-soi.html