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yoga

2020-06-23T19:55:07+02:00

Hatha Yoga Pascal Mauffret

Publié par Le Tapis du Yogi

Cours et Stage de Hatha Yoga été 2020 Pascal Mauffret. Cours d'été de Hatha Yoga Du 6/07 au 28/08/2020 ( semaine du 24 au 28 août : sur inscriptions) Tapis, sangles et briques, fournies dans la limite des stocks disponibles. Pascal Mauffret a commencé...

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2020-06-23T15:55:52+02:00

Yoga Coaching Ariane

Publié par Le Tapis du Yogi

Yoga Quand On N'a Pas Envie de Faire du Yoga! • avec Ariane Toute petite séance de Yoga pour les jours où, justement, on n'a pas la motivation ou l'énergie pour faire du Yoga! Pas besoin de faire le grand écart ou de suer à grosses gouttes pour pratiquer....

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2020-06-12T07:47:13+02:00

Ancrage et recentrage

Publié par Le Tapis du Yogi

Bienvenue dans une séance un peu différente aujourd'hui : - Recentrage pour expérimenter la concentration et la dispersion du mental - Pratique de yoga vinyasa fluide courte, axée sur l'équilibre, la présence, l'ancrage Dans la vidéo, l'enchainement dure...

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2020-06-03T10:08:35+02:00

Prana

Publié par Le Tapis du Yogi

Prâna: qu'est-ce que c'est? | Souffle de vie en Yoga | Pranayama & Kundalini Yoga | Guérison Le Prâna est la somme totale de toutes les énergies manifestées dans l’univers. C’est la somme totale de toutes les forces latentes, de toutes les puissances...

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2020-05-23T18:12:03+02:00

Yoga Ekongkar

Publié par Le Tapis du Yogi

🌼 C'est quoi le KARMA YOGA? Commencez maintenant! Allez voir cette vidéo récente (gratuite) sur Yoga Ekongkar (22 minutes) - Cliquez-ici: https://youtu.be/qK96MGrMslE 🌸 Karma Yoga | 3 principes pour un équilibre entre le cœur et les mains 🌺 Le Karma Yoga...

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2020-05-18T16:56:36+02:00

HARMONISATION DES 7 CHAKRAS

Publié par Le Tapis du Yogi

Je suis heureuse de vous retrouver pour une méditation autour de l'exploration de nos 7 chakras afin d'harmoniser l'énergie dans tout votre être, de retrouver calme, ancrage et ouverture. Une méditation à pratiquer matin ou soir pour vous équilibrer,...

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2020-05-18T11:37:06+02:00

Yoga Ekongkar

Publié par Le Tapis du Yogi

Yoga Ekongkar Une pratique (méditation / pranayama) de Kundalini Yoga simple et accessible à tous, idéale pour une purification, une détox du corps et de l'esprit. Un exercice respiratoire puissant et idéal pour booster ses défenses immunitaires face...

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2020-05-13T19:29:19+02:00

yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

5 chaînes YouTube pour faire du yoga à la maison De nombreuses professeures de yoga proposent sur YouTube des séances vidéo gratuites et en français pour pratiquer à la maison, quel que soit votre niveau. Tour d'horizon de nos 5 chaînes favorites. © iStock...

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2020-05-13T19:18:24+02:00

Yoga à la maison

Publié par Le Tapis du Yogi

VIDEO. Six exercices simples de yoga à faire chez soi Vous avez envie de faire un peu de sport ? La professeure de yoga Katherine Chareonying donne quelques conseils et exercices simples. La méditation "On va venir s'asseoir en jambes croisées. Il y a...

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2020-04-26T13:36:09+02:00

Yin Yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

Vasan Yoga Séance de Yin Yoga. Le Yin Yoga est une pratique plus douce. Trouvez votre respiration, votre concentration, votre méditation. N'hésitez pas à mettre la vidéo sur pause pour prendre plus de temps dans les postures. Essayez de ressentir, de...

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